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□ 李卓林
生活中常听到这样的话，“唉，又要加班，好烦呀！”
“唉，又到周一要上班了。”
“唉，看看别人家的孩子，咋那么优秀。”
“唉，别人又赚钱了。”
久而久之，在这种抱怨声中，别人的工资提高了、级别调整了、孩子更懂事了……再看看自己，又收获了什么？除了越来越差的心态、越来越大的脾气、日子过得越来越糟心，什么都没有改变。抱怨没有带给你想要的东西，反而让你的工作生活一团糟。一次次的情绪失控，冲孩子发脾气，因为芝麻点儿小事就跟人吵得不可开交，就连马路上的小猫、小狗也都在躲着你……
其实，你抱怨的时候，就是在拥抱自己的怨气。长此下去，抱怨会影响大家的生活，传播负能量，使人与人之间的关系变得微妙，不能给生活带来任何好的改变。
所以，何必要抱怨呢？试着别抱怨生活，换一种方式对待生活；试着多夸夸孩子，哪怕他做得依然不是那么出色；试着多看看身边那些美好的东西，或者干脆来场远足，给自己的心灵放个假；试着找寻工作中的乐趣，不妨先从和同事说早上好开始……
试着从一分钟不抱怨开始，再到一小时、一整天、一个星期，直到更长的时间没有听到自己的抱怨声。到那时，再看看你的生活会有怎样的改变。你会发现原本令你头大的工作突然变得得心应手起来，原本你不喜欢的人际关系也会变得友善和谐，那个你认为“不上进”的孩子也变得越来越优秀。因为不抱怨，你变得越来越轻松、越来越快乐，也变得越来越强大。
所以，不再抱怨，就从此刻开始吧！
作者单位：中铁十七局物资公司
