克服浮躁心态

    □  李梦新

    当下，浮躁属于一种病态的心理。浮躁既是心浮气躁的显现，更是成功、幸福和快乐最大的宿敌。浮躁不仅是人生最大的敌人，而且是各种心理疾病的根源。

    那么，为什么会产生浮躁心态呢？首先，从社会层面讲，伴随着利益与结构的调整，每个人都面临重新定位的问题，加之高科技和信息产业的发展，激烈的竞争与工作压力，使人行为上心神不宁、情绪上焦躁不安、做事上迫不及待，已转化为一种社会心态。其次，从个人主观方面来看，相互间的攀比是产生浮躁心理的直接原因。攀比，导致一些人对社会生存环境不适应，对自己生存状态不满意，于是偏激的欲望油然而生，人们表现的异常脆弱、敏感、冒失，稍有诱惑就去盲从。再者，畸形的“快餐文化”的影响，使人精神“缺钙”。由于缺乏正确的引导，部分人的信仰产生危机。

    如何克服浮躁心态？一是在攀比时要知己知彼。既知己又知彼，才能知道是否具有可比性。例如，相比的两个人在能力、知识、技能等方面是否一样？如果盲目攀比，人的心理就会失衡，就会产生无所适从的茫然感觉；二是要有求真务实精神。缺乏求真务实精神，建功立业只会是花拳绣腿，空中楼阁；三是遇事要善于思考。考虑问题要从现实出发，不能跟着感觉走，要站得高、看得远，思想具有前瞻性。

    克服浮躁，需要脚踏实地、求真务实、有容乃大；克服浮躁，需要低调谦虚、不紧不慢、沉稳内敛；克服浮躁，应该尊重知识与常规、尊重法理与程序，坚持一种有容乃大的胸怀，发扬一种闻过则喜的气度，追求一种厚德载物的品质。可以说，每个人的一生就是同浮躁斗争的一生。